August/September 2007. Volume 14. Number 7

Sports Performance Series 10

3　平泳ぎ：運動学的分析と筋力トレーニングの留意点
Swimming the Breaststroke: A Kinesiological Analysis and Considerations for Strength Training.

Scott Rodeo

 

from Strength and Conditioning Journal

12　男子ラクロスのプレシーズンにおけるレジスタンストレーニング・プログラム
A Preseason Resistance Training Program for Men's Lacrosse.

Troy A. Burger, MS, ATC, CSCS, PES
Molly E. Burger, MS, ACSM-HFI, CSCS

 

20　最大筋力と筋力トレーニング：持久力との関係は
Maximum Strength and Strength Training―A Relationship to Endurance?

Michael H. Stone, PhD, Meg E. Stone, William A. Sands, PhD, Kyle C. Pierce, EdD, Robert U. Newton, PhD, CSCS, G. Gregory Haff, PhD, CSCS, Jon Carlock, MS

 

30　Rehab Tips　●　連載14
肩甲骨安定化のためのリハビリエクササイズの処方
Scapula Stabilization Rehab Exercise Prescription.

Jason Brumitt, MSPT, SCS, ATC, CSCS,*D
Erik Meira, PT, CSCS

 

34　 Exercise Technique　連載 10
ダンベル・ボックスステップアップ
Dumbbell Box Step-Up

Brian Chafik Zarbatany, CSCS, NSCA-CPT

 

36　 Teaching Techniques　連載 3
ベンチプレス
The Bench Press

Thomas R. Baechle, EdD, CSCS
Thomas B. Kelso
Kenny Barnes, CSCS

 

40　 Special Populations　●連載16
妊娠糖尿病の予防と治療における運動の役割
The Role of Exercise in the Prevention and Treatment of Gestational Diabetes Mellitus.

Jay Dawes, MS, NSCA-CPT

 

from Journals of Strength and Conditioning Research

44　RESEARCH ABSTRACTS
研究論文抄録集
暑熱環境におけるエクササイズ間の身体冷却は後半のパフォーマンスを促進する／バランストレーニングが特定のスキルに及ぼす効果／スタビリティボール・トレーニングが非活動的な人の脊椎安定性に及ぼす効果

 

from Web Site/NSCA's Performance Training Journal

48　〔Conditioning Fundamentals〕
最初の数歩を爆発的に踏み出す：見落とされた重要性
Taking the First Few Steps Explosively: The Missing Link.

John M. Cissik, MS, CSCS,*D; NSCA-CPT,*D

 

54　〔Conditioning Fundamentals〕
子どものプライオメトリクス：事実と迷信
Plyometrics for Kids: Facts and Fallacies.

Avery D. Faigenbaum, EdD, CSCS,*D